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Consejos para el cuidado de la piel

en reno, nevada

En JanigaMDs , los pacientes , ya sean atendidos por la Dra. Jennifer Janiga , el Dr. Timothy Janiga , sus asociados o nuestros esteticistas especializados, tienen algo en común: todos quieren saber cómo cuidar su piel. En JanigaMDs, la respuesta es sencilla: productos y prácticas de cuidado de la piel respaldados por la ciencia y la investigación.

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5 elementos esenciales para una piel sana a largo plazo

La Dra. Jennifer Janiga afirma: «Si pudiera, numeraría estos productos del 1 al 5». Al usar estos cinco productos, estará utilizando los mejores ingredientes disponibles y con mayor respaldo científico. Algunos de ellos pueden resecar la piel, por lo que siempre debe probar un producto nuevo en una pequeña área antes de aplicarlo en todo el cuerpo para asegurarse de que no le cause sensibilidad.

La piel hidratada luce más joven, tersa y, en general, con menos arrugas. La forma más sencilla de rejuvenecer el rostro y conseguir una piel radiante es usar una buena crema de noche después de una limpieza suave, para mantener la piel hidratada. Esto también aplica al cuerpo, pero en este caso, la hidratación principal debe realizarse después de la ducha, ya que el agua caliente abre los poros y permite que la piel absorba mejor el producto. Mantener la piel hidratada puede ayudar a prevenir brotes de acné y picazón.

La gente siempre quiere saber qué productos usar para combatir las arrugas y las manchas de la edad. La Dra. Janiga les dice que, ante todo, necesitan un protector solar para protegerse de daños mayores y ayudar a prevenir el cáncer de piel. Se debe usar un protector solar de amplio espectro con FPS >30 en la cara, el cuello y el escote a diario, incluso en invierno, ya que nuestra maravillosa ciudad de Reno disfruta de sol 360 días al año y se encuentra a más de 4000 metros de altitud. Incluso en días nublados, los rayos UV pueden penetrar. La ropa protectora, como sombreros de ala ancha y mangas largas, también puede ayudar a minimizar la exposición al sol.

Aunque los retinoides pueden resecar la piel, se sabe que estimulan la producción de colágeno, ayudan a reducir las líneas de expresión, minimizan el tamaño de los poros y unifican el tono y la textura. Se recomienda aplicarlos por la noche, ya que son sensibles al sol. También pueden ser eficaces para pieles con tendencia al acné, ya que exfolian la piel y eliminan las células muertas y las impurezas que pueden obstruir los poros. Existen muchos tipos de retinoides, desde los más suaves que se pueden adquirir sin receta hasta los que requieren prescripción médica, y otros intermedios. Consulte con la Dra. Jennifer Janiga, sus colaboradores o con uno de nuestros profesionales para una evaluación del cuidado de la piel y descubra si un retinoide es adecuado para usted y cuál es el más apropiado.

Estos son los pequeños prodigios que "devoran" todas las sustancias nocivas a las que nos exponemos durante el día, por lo que conviene aplicarlos por la mañana. Combaten los radicales libres, el daño solar y pueden mejorar el aspecto de la piel. Existen muchos antioxidantes, desde las vitaminas C y E hasta el extracto de café y el té verde. La ciencia en este campo está en constante evolución e incluso incluye nuevas opciones de protección contra la luz de las pantallas de los teléfonos móviles y los ordenadores, así que consulta con nuestros profesionales o personal para descubrir cuál es el mejor antioxidante para ti y tu piel.

Los péptidos representan la tecnología más avanzada en tratamientos tópicos para la piel. Reparan el daño cutáneo y son especialmente beneficiosos para quienes presentan signos de envejecimiento. Ayudan a estimular la producción de colágeno para suavizar y reafirmar la piel, además de mejorar las líneas de expresión, las manchas solares y el tono. Si bien son los productos más caros de esta lista, su precio es indiscutible.

Obtén más información sobre los productos para el cuidado de la piel en JanigaMDs.

Para obtener más consejos de expertos o para programar una consulta con la Dra. Jennifer Janiga o sus asociados para una evaluación de su piel en nuestra oficina de Reno, envíenos un correo electrónico o llame al 775-364-0224.

Revisión del paciente

Por la Dra. Jennifer J. Janiga

Aclarando el cuidado de la piel

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Sobre la autora

Dra. Jennifer Janiga
Dermatólogo certificado por la junta at Centro de Cirugía Plástica y Estética JanigaMDs |  + publicaciones

La Dra. Jennifer Janiga es dermatóloga certificada con más de dos décadas de experiencia en dermatología cosmética y médica. Es autora del libro « Clearing Up Skin Care» , que cuenta con una calificación de 5 estrellas en Amazon. Es miembro de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica, miembro de la Academia Americana de Dermatología (ADD) y está asociada a las Sociedades Médicas del Estado de Nevada y del Condado de Washoe. La Dra. Janiga completó una subespecialización en láseres y fototerapia, y es la principal experta de la región en esta tecnología.

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Fundada en 2010, la clínica JanigaMDs se ha distinguido por brindar la mejor atención a todos sus pacientes. Con una calificación de casi 5 estrellas basada en más de 700 reseñas, JanigaMDs es la clínica de medicina estética líder en el norte de Nevada.

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