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Una resolución de cuidado de la piel que todos deberían hacer

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Una resolución de cuidado de la piel que todos deberían tomar Imagen

Con la llegada del Año Nuevo, todos tratamos de hacer una resolución de Año Nuevo que mejorará nuestros cuerpos, nuestras mentes y, a veces, incluso nuestras relaciones. En Janiga MDs Reno Dermatology, también alentamos a nuestros pacientes a tomar una decisión sobre el cuidado de la piel.

La resolución del cuidado de la piel de este Año Nuevo es simple, pero tiene un gran impacto en la apariencia, la longevidad y la salud de su piel... use protector solar.

El protector solar es, con mucho, el aspecto más importante del cuidado de la piel. Sin embargo, también es lo único que se pasa por alto en un mar de productos y rutinas para el cuidado de la piel.

El protector solar ayuda a combatir el envejecimiento. ayudando a prevenir la formación de vasos sanguíneos, manchas solares y, por supuesto, cánceres y precánceres. El uso de protector solar también mantiene el tono de la piel más uniforme para obtener beneficios a largo plazo.

Enero es un buen momento para comenzar este propósito de Año Nuevo, o continuarlo si ya te aplicas protector solar. Sin duda, las vacaciones de invierno son significativas para la exposición al sol, y muchos de nuestros deportes de invierno, como el snowboard, el esquí y el senderismo, tienen una cantidad significativa de exposición al sol.

Recuerda usar un SPF mayor a 35 y encuentra algo que te guste y estés dispuesto a aplicar regularmente. Mi favorito para la piel propensa a la rosácea o al acné es Eltamd Clear. Tiene un ingrediente llamado niacinamida que ayuda a la inflamación como la rosácea y el acné, además de proporcionar una excelente protección solar sin aceite.

Si tienes melasma u otros trastornos pigmentarios como manchas solares, mis favoritos son Fusión física de Skin Ceutical y TIZO3 de Fallene. Realmente creo que los problemas de pigmentación requieren un protector solar con titanio u óxido de zinc para una protección completa.

Recuerda aplicar y volver a aplicar protector solar a lo largo del día, incluso cuando esté nublado afuera. Si le preocupa volver a aplicar protector solar después de maquillarse, en Janiga MDs Plastic Surgery and Dermatology, tenemos un protector solar en polvo que es pequeño y compacto y puede caber en su bolso. Está hecho por Colorescience y viene en diferentes tonos.

No importa cómo lo corte, el primer y más importante ingrediente en un buen régimen de cuidado de la piel es el protector solar.

~ Dra. Jennifer Janiga

Sobre la autora

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JanigaMDs es la única clínica en el norte de Nevada que ofrece tanto procedimientos de cirugía plástica como tratamientos de spa médico a cargo de los doctores Timothy y Jennifer Janiga, médicos certificados. Fundada en 2010, el equipo de JanigaMDs se ha distinguido por brindar la mejor atención a todos sus pacientes. Con una calificación de 4.7 estrellas basada en casi 700 reseñas, JanigaMDs es la clínica estética líder en el norte de Nevada.

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